Trainingseinheiten Gewichtheben

Gewichtheben ist eine wichtige Trainingsform in der Leichtathletik. Um die Hebetechnik zu verbessern, unterzogen sich die Sprinter und Nachwuchswerferinnen einer mehrwöchigen Technikschulung mit einem professionellen Trainer.
Christian Kathrein, mehrfacher österreichischer Meister im Gewichtheben und Trainer der erfolgreichen Brucker Staatsligamannschaft trainierte an 4 aufeinanderfolgenden Donnerstagen mit den KSV Athleten. Mehrere LA-Trainer nutzten die Trainingseinheiten zur Fortbildung. Aus den Erfahrungen soll ein Technik-Manual mit Videos erstellt werden, dass auf die Bedürfnisse des LA-Trainings abgestimmt ist. Eine weitere Zusammenarbeit wurde vereinbart.